Trabajos para pedalear…

Desde la comuna de Godoy Cruz destacaron que avanza a buen ritmo la construcción de la ciclovía que unirá el centro con el oeste del departamento, más precisamente desde el espacio verde Luis Menotti Pescarmona a la rotonda del Corredor del Oeste.

Desde el municipio conducido por Tadeo García Zalazar destacaron que los trabajos se enmarcan en la política de “mantener un crecimiento sustentable, sumar actividad física de los vecinos y evitar la contaminación ambiental”, a través de la ampliación de bicisendas y ciclovías, espacios verdes y plazas y paseos.

Así lucen los trabajos de la bicisenda que unirán el centro y el oeste de Godoy Cruz.
Las tareas de la bicisenda que unirá también las calles Francisco de la Rosa-Carola Lorenzini (bordeando el zanjón Maure) con Boulogne Sur Mer (a la altura del Corredor del Oeste) se encuentran en un 30%. Cabe destacar que esta obra también permitirá vincular el centro de Godoy Cruz con el Oeste y también con el Parque San Martín.

Actualmente se está trabajando en el segmento comprendido entre el Boulevard Balcarce y calle San Martín. La semana que viene finalizarán las tareas de banquina, cordón y rellenos; para luego continuar con la colocación de la carpeta asfáltica. Así quedaría terminado este tramo, con lo cual sólo restarían los detalles de señalización (carteles y pintura).

Por otro lado, el tramo comprendido entre San Martín y Beltrán  (costado norte) ya está intervenido y se va a comenzar con el segmento Beltrán-ciclovía existente. Asimismo, ya está hecho el recrecimiento de muro desde el Corredor del Oeste hasta Paso de Los Andes (obra que avanza desde tres frentes).

La semana que viene finalizarán los trabajos de banquina, cordón y rellenos, para luego colocar la carpeta asfáltica. 

Fotos: gentileza Prensa Municipalidad de Godoy Cruz
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Intendente y edil bikers

Tadeo García Zalazar y César Cattaneo, intendente y presidente del concejo deliberante de Godoy Cruz, respectivamente, son fervientes aficionados al Mountain Bike (MTB), a tal punto que, como integrantes del equipo de su comuna, participaron del Desafío Río Pinto una de las carreras de ciclismo de montaña más importantes del país.
El equipo “violeta” fue protagonista de la dura prueba el pasado 30 de abril con once bikers, incluidos Zalazar y Cattaneo. Esta carrera consta de exigentes 85 kilómetros, saliendo, y llegando, desde la hermosa localidad cordobesa de La Cumbre y pasando por bellos parajes como  San Martín Sierra y San Sebastián.

Tadeo García Zalazar (de pie, tercero de izquierda a derecha) y César Cattaneo (al medio, abajo) con parte del team “violeta”.
El equipo
El equipo estuvo compuesto por García Zalazar, Cattaneo, David Talavera (234 en Master A1), Cecilia Orueta (154 en Damas B), Daniela Nuarte (124 en Damas A), Mariano Paz (611 en Master B1), Rafael Delvecchio (82 en Master B1), Bruno Contreras, Matías López, Sebastián Apablaza y Claudia Luna (127 en Damas A).
Matías López y Sebastián Apablaza, dentro de la categoría Elite, la más importante y la cual fue ganada por el sanrafaelino Germán Dorhmann, finalizaron en los puestos 51 y 37, respectivamente.


El mejor puesto alcanzado por el equipo de Godoy Cruz fue la vigésimo segunda colocación del juvenil Bruno Contreras.
Por su parte, el intendente Tadeo García Zalazar finalizó en el puesto 449 de la Master B1, categoría donde participaron 883 inscriptos. A su vez, César Cattaneo culminó 615 en la misma agrupación.


Conformes
Teniendo en cuenta que la mayoría de los bikers del team “violeta” son aficionados, sus participantes se manifestaron más que conformes por concluir una durísima prueba.


Fotos: gentileza Prensa Municipalidad de Godoy Cruz
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Un rivadaviense en Rumania

Siempre decimos que el deporte ofrece grandes ejemplos de superación, de esos que invitan a soñar, a salir adelante a pesar de las adversidades, que nos llevan a decir que nada es imposible si se encara con esfuerzo, sacrificio, humildad, actitud…
Sino que lo diga el rivadaviense Daniel Dindorf, que entre el 25 y el 29 de julio participará, en Rumania, de quizás una de las competencias más difíciles de hard enduro del mundo, la Red Bull Romaniacs, y que seguramente sirve de inspiración a muchos jóvenes de su departamento.
Precisamente, como una de sus últimas actividades en su tierra, antes de partir al este europeo, Daniel ofreció una charla para explicar el difícil desafío que tiene por delante, al cual seguramente no le tiene miedo, si ya participó ni más ni menos que del Dakar…

Los pilotos mendocinos posan orgullosos con una de las motos que usarán en la competencia rumana.
Conferencia de prensa
Dindorf,  junto al también mendocino Leonardo Cadile, brindó una conferencia de prensa en el teatro de la comuna de Rivadavia Luis Encio Bianchi.
En la misma estuvieron presentes, además, el secretario de Gobiernodel municipio del Este, Hernán Amat, y su coordinador de Deportes y Recreación Emmanuel González.
  
En la exposición se explicó que el municipio conducido por Miguel Ronco brindará un subsidio económico “como lo hace con todos los deportistas de Rivadavia que participan en competencias deportivas tanto a nivel departamental, como  provincial, nacional o internacional. En esta oportunidad Daniel Dindorf con más de treinta años de experiencia en enduro”.
Tanto Daniel como su compañero de team Cadile dieron detalles de una competencia “muy difícil”, donde el  paisaje que ofrecen las montañas de los Cárpatos puede ser agradable a la vista pero que, dijo, “no tendremos demasiado tiempo en comprobarlo ya que durante cuatro días estaremos muy entretenidos”.

Los pilotos junto a los funcionarios que brindaron la conferencia de prensa.
Tips rumanos
– Por primera vez una delegación Argentina estará presente en el Red Bull Romaniacs en Rumania, “la competencia de hard enduro más famosa y exigente del planeta”.
– La misión tendrá como objetivos primordiales la promoción del Transmontaña Beta Argentina. Contará con el equipo Beta Motor Argentina con la asistencia de Beta Boano Italia.
– La delegación estará compuesta por 12 personas, entre quiénes se cuentan a los principales promotores del Transmontaña argentino (la carrera más numerosa e importante de motos del continente). Además estará Mototime Argentina, como medio responsable de la difusión de la misión, más asistentes médicos y mecánicos como así también siete pilotos que tomarán parte de la competencia.
– La delegación estará compuesta por Mario Rodolfo Huespe (presidente de CTER, CEO de Transmontaña); Mario Pasteris (secretario de CTER, responsable del circuito Transmontaña); Gustavo Hoisl (productor general de Mototime); José de Paz (jefe médico); Daniel Giampietri (asistente). Los pilotos serán Leonardo Cadile (Beta RR300 2017); Daniel Dindorf (Beta RR300 2017), Mariano Maza (Beta RR300 2017, prensa); Fernán Voltolini (Beta RR300 2017); Guillermo Vaira (Beta RR300 2017) y Gustavo Avendaño (Beta RR300 2017).
– Los main sponsors del team son Beta Motor Argentina, Transmontaña 2017, Gobierno De Tucumán, Ente Turismo Provincia de Tucumán,
RPM Cross y Beta Boano Italia.

– La carrera se desarrollará desde la ciudad rumana de Sibiu hacia los montes Cárpatos.

Fotos: gentileza Prensa Municipalidad de Rivadavia
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¡A afiliarse!

Si sos triatleta tenés una oportunidad muy buena para demostrar el amor por tu deporte favorito afiliándote a la Asociación Mendocina de Triatlón.
Demostrar ese cariño significará también que te querés a vos mismo ya que con el pago anual que realizarás contratarás una cobertura de seguro por accidentes personales para deportistas.
Ese acto implicará, también, que apoyarás el futuro de tu disciplina ya que la Asociación lleva adelante escuelas deportivas para que surjan los futuros baluartes de la natación, el pedaleo y el trote.

El Half Triatlón de Los Andes es uno de los eventos deportivos que la Asociación Mendocina de Triatlón organiza todos los años.


“Trabajamos activamente”

Desde la Asociación Mendocina de Triatlón destacaron la importancia que tiene el apoyo de los aficionados ya que “trabajamos hace 10 años para ellos. Mantenemos dos circuitos permanentes, uno de duatlón y otro de triatlón; incorporamos una prueba ITU; participamos del Campeonato Nacional y trabajamos activamente para sentar las bases del deporte a través de la creación de escuelas deportivas”.

Luciano Cicchitti, presidente de la Asociación Mendocina de Triatlón.


 Detalles de la campaña de afiliación
– La campaña comenzó desde el primer día hábil de este mes.
– La afiliación corresponde de mayo de 2017 a abril de 2018 y cubre las dos temporadas (duatlón y triatlón).

La Asociación Mendocina de Triatlón fundó una escuela para que los niños se inicien en la disciplina.


 Los beneficios
– Recibís, a partir de este año, cobertura de seguro por accidentes personales para deportista otorgado por La Meridional Seguros (que contempla reembolso de gastos médicos y farmacéuticos hasta $50.000, órtesis y prótesis y también por fallecimiento o incapacidad hasta $400.000). Importante: la cobertura incluye entrenamientos y competencias dentro de la provincia.
– Recibís el DID (Documento de Identidad Deportiva) entregado por la CoMeDe(Confederación Mendocina de Deportes) que te otorga descuentos en comercios, empresas y pasajes.
– Tenés descuentos en todas las carreras.

Ayudar a la Asociación Mendocina de Triatlón hará felices a los atletas de esta sacrificada disciplina.


Costos
750 pesos para los adultos y 500 pesos para los menores de 18 años.
Tenés muchas formas de pago: efectivo, depósito en una cuenta de banco y tarjeta de crédito en hasta 12 cuotas.
Para inscribirte y acceder al pago con tarjeta ingresá a la web de la Asociación Mendocina de Triatlón haciendo click acá.
Importante: una vez que elegiste la forma de pago que más te convino debés enviar el comprobante al mail info@triamendoza.com.ar con los siguientes datos: apellido y nombre, DNI, fecha de nacimiento, domicilio, teléfono de contacto, mail, grupo sanguíneo y nombre y número de celular del amigo o familiar que hay que contactar en caso de emergencia.

Fotos: Claudio Pereyra Moos
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Mendoza "indómita"

El viernes, a las 22 horas, en Potrerillos, comenzarán los 100K de la Indomit Ultra Trail Mendoza,la carrera de trail running que este año se corre por segunda vez consecutiva y promete, a mediano plazo, instalarse en el calendario nacional e internacional del trail running.
Cientos de trail runners de todo el país deleitarán sus ojos con las majestuosas vistas de nuestras precordillera y cordillera al transitar variadas y pintorescas villas de montaña como El Salto, Las Vegas, Piedras Blancas y Vallecitos.
Eso sí, los atletas disfrutarán de bellos paisajes pero deberán lidiar con muchos obstáculos: la altura, en los 80K y 100K superarán los 3.400 msnm; el frío; el viento; la nieve y los ásperos senderos de las montañas menducas. Además se  correrán 50K, 35K, 21K y 12K.
Si deseás conocer más detalles de esta carrera, como los circuitos y el reglamento, accedé a la web de la competencia haciendo click acá.

Los trail runners superarán los 3.400 msnm.

No olvidarse


Los organizadores de la carrera, TMX International Sports, son muy estrictos con el equipamiento obligatorio que deberán llevar los corredores, especialmente los de 80K y 100K.
Por eso, recomendamos chequear muy bien el equipamiento que se exige para no correr riesgos de descalificación. Más allá de si la organización es estricta, es importante destacar que la seguridad empieza por cada uno, por lo que el corredor debe ser consciente de que de un buen equipamiento puede depender su integridad física.
El equipamiento obligatorio, como así también el circuito y toda la información de la carrera los podrás consultar en el reglamento, al que podrás acceder haciendo click acá. 

Las vistas que disfrutarán los atletas serán espectaculares.


Cronograma de actividades

Teniendo en cuenta que el epicentro de la carrera es el Gran Hotel Potrerillos, lugar de largada y llegada, como así también donde estarán apostadas las oficinas de la organización, el cronograma de la carrera es el siguiente:
*Jueves18
– Entrega de kits: 12 a 22 horas (Gran Hotel Potrerillos).
– Entrega de bolsas Pass 100K, 80K, 50K y 35K: 12 a 22 horas  (Gran Hotel Potrerillos).
*Viernes 19
– Entrega de kits: 10 a 20 horas (Gran Hotel Potrerillos).
– Entrega de bolsas Pass 100K, 80K, y 50K: 10 a 15 horas  (Gran Hotel Potrerillos).
– Charla técnica obligatoria a los corredores de 100K, 80K y 50K: 13 a 14 horas (Gran Hotel Potrerillos).
– Charla técnica a los corredores de 35K, 21K y 12K: 14 a 15 horas (Gran Hotel Potrerillos).
– Conferencia de prensa: a confirmar
– Guardarropas de 100K: 22 horas (Gran Hotel Potrerillos, Oficina de Carrera).
– Largada 100K: 23 horas (Gran Hotel Potrerillos).
*Sábado 20
– Guardarropas de 80K: 01:00 hora (Gran Hotel Potrerillos, Oficina de Carrera).
– Largada 80K: 02:00 horas (Gran Hotel Potrerillos).
– Traslado 50K a largada Las Vegas: 06:00 horas (Gran Hotel Potrerillos).
– Guardarropas 50K: 06:30 horas (Carpa Guardarropas Largada)
– Largada 50K: 07:00 horas (Las Vegas).
– Traslado 35K a largada Las Vegas: 09:00 horas (Gran Hotel Potrerillos).
– Guardarropas 35K: 09:30 horas (Carpa Guardarropas Largada)
– Largada 35K: 10:00 horas (Las Vegas)
– Guardarropas 21K: 10:30 horas (Gran Hotel Potrerillos, Oficina de Carrera).
– Largada 21K: 11:30 horas (Gran Hotel Potrerillos).
– Guardarropas 12K: 11:30 horas (Gran Hotel Potrerillos, Oficina de Carrera).
– Largada 12K: 12:00 horas (Gran Hotel Potrerillos).
– Devolución Guardarropas: 11:00 a 23:00 horas (Gran Hotel Potrerillos, Oficina de Carrera).
– Devolución Bolsa Pass: 21:00 a 23:00 horas (Gran Hotel Potrerillos, Oficina de Carrera).
*Domingo 21 de mayo
– Devolución Guardarropas: 10:00 a 15:00 horas (Gran Hotel Potrerillos, Oficina de Carrera).
– Devolución Bolsa Pass: 10:00 a 15:00 horas (Gran Hotel Potrerillos, Oficina de Carrera).
– Entrega de premios: 11:00 horas (Gran Hotel Potrerillos).

Si el tiempo acompaña, la carrera será un deleite para los ojos.

Solidaridad
Desde la organización, se dará una mano a las escuelitas rurales Río Blanco (El Salto) y Cristóbal Colón (Las Vegas).

Por eso TMX insta a los corredores a donar ropa, juguetes y alimentos no perecederos, que ellos mismos los llevarán a las escuelitas.
Algunos consejos
Al margen de las exigencias del reglamento (que podrás leer haciendo click acá), el responsable de estas líneas (que el año pasado corrió los exigentes 80K) te brinda algunos consejos sobre cómo encarar una competencia de las características de la Indomit Ultra Trail Mendoza:
– Vaselina para los pies y partes sensibles del cuerpo. Es muy importante porque previene ampollas en los pies, al disminuir el roce de éstos con las zapatillas. También es bueno untarse en los hombros (para que los sostenes de la mochila no nos saquen ampollas); en la tetillas (el roce con la remera puede provocar irritaciones) y en las entrepiernas y partes íntimas (es común que el exceso de roce y sudoración impliquen molestas paspaduras).
– Anteojos para sol. Más allá de que esté nublado, los lentes son muy importantes. Primero porque te protegen los ojos si te topas con una rama. Segundo porque la refractación de los rayos de sol en las nubes también tiene efectos nocivos para la vista. Si el cielo está nublado podemos usar lentes más claros de color marrón. Un detalle importante es que las patillas vayan sujetas con correas que nos rodeen la cabeza para impedir que el movimiento haga caer los anteojos.
– Protector solar. Siempre hay que usarlo, máxime en la montaña.
– Botiquín de primeros auxilios. En esta competencia lo exigen pero no está mal repetirlo ya que ante un hipotético accidente, nuestro o de un colega, nos pueden ser útiles para las primeras atenciones hasta que lleguen de la organización al rescate.
– Papel higiénico. Las circunstancias de una carrera pueden implicar también una descompostura y será de gran utilidad. También se pueden usar toallas higiénicas que venden en las farmacias  Puede parecer exagerado pero este corredor y cronista ha visto a experimentados runners descomponerse y pedir prestado estos elementos desesperadamente.
– Hidratación y alimentación. Es muy importante llevar el camel bag o los bidones llenos de agua permanentemente. Más allá de los puestos que ofrezca la organización un ultramaratón de montaña puede implicar muchas vicisitudes y la hidratación no nos debe faltar. ¿Qué pasa si nos perdemos o nos accidentamos? En cuanto a la alimentación aconsejo que no dejen de llevar geles para reponer las energías gastadas aunque deben usarse si ya han sido probados en entrenamientos, no hay que debutar con estos suplementos en las carreras porque nuestro aparato digestivo no estará acostumbrado y podríamos descomponernos.
– MP3. Sobre gustos no hay nada escrito, pero para carreras difíciles como ésta no los aconsejo porque debemos ir permanentemente con todos los sentidos activados y la música puede distraernos o impedir escuchar a un colega que se haya accidentado. En el trail la mejor música son los sonidos de la naturaleza: el aullido del viento, el cantar de los pájaros, el sonar de determinados insectos, el cabalgar de algún caballo o la marcha de algún guanaco…
– Actitud deportiva. Es fundamental para disfrutar una carrera: somos felices corriendo y una competencia no debe impedirnos esa dicha. No digo que no haya que competir, digo que la competencia no implique perder la caballerosidad. En mi corta pero intensa carrera de runner he visto innumerables ejemplos de gallardía por parte de colegas pero también he sido testigo de algunas miserias (afortunadamente pocas). Ante todo, el compañerismo: si vemos un colega que se accidentó debemos tenderle una mano y después seguir.

– Respeto al medio ambiente. No tiremos residuos (envases de líquidos o geles, vasos, etc.) Cuidemos a la madre natura que es muy generosa con nosotros.


Fotos: archivo edición 2016, gentileza TMX
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¡A tomar conciencia!

¿Cuántos de los que corren o pedalean en ambientes naturales saben qué hacer ante una emergencia como una caída violenta o el desmayo de un compañero?
Seguramente muy pocos.
Por eso está muy bueno para los que amamos el deporte en la montaña que aprovechemos la charla gratuita sobre “primeros auxilios en zonas agrestes” que dictará la municipalidad de la Capital el próximo miércoles.
Esta actividad es una iniciativa del programa “En la bici”, a través de la cual podremos aprender conceptos y técnicas médicas básicas para atender a un  amigo o colega trail runner o biker que sufra un accidente o tenga una descompostura.

Practicar deportes en la montaña es altamente saludable, pero hay que tener conocimientos básicos de primeros auxilios para saber qué hacer si un compañero de trote o pedaleo tiene un accidente.


Detalles

Como dijimos, la charla se dictará el próximo miércoles de 19 a 21 horas, en el SUM del séptimo piso de la “muni” de la Ciudad. 
Está destinada al público en general que desempeñe actividades o deportes en ambientes naturales y agrestes, interesados en contar con una “introducción a conceptos y técnicas médicas básicas”.

La actividad tendrá una duración de dos horas y, a diferencia de los típicos cursos para ambientes urbanos, enseña qué hacer en una emergencia cuando la ayuda se encuentra a kilómetros de distancia y no se cuenta con un servicio de emergencia médico.

Profesionales especializados brindarán conocimientos básicos para situaciones de emergencias que involucran el tratamiento prolongado de víctimas, trabajar con el medio e improvisación y equipos de rescate.

Para inscribirte on line hacé click acá.

Si querés recibir info vía mail podés escribir a enlabici@ciudaddemendoza.gov.ar

También podés llamar al teléfono 449-5265.

Para más información sobre el programa “En la Bici” podés visitar la web de la comuna citadina haciendo click acá.

Los bikers que circulan por el pedemonte mendocino cada vez son más

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Solidaridad al trote

Rodeo del Medio está convulsionada por el running. Es que el domingo que viene sus calles serán testigos de la Maratón Solidaria Rodeo. El evento tendrá por objetivo recaudar dinero y alimentos no perecederos para personas de bajos recursos de la localidad rural maipucina.

La noble y loable actividad está organizada por la Comisión Solidaria Rodeo, una agrupación que permanentemente trabaja por los que menos tienen en su distrito. La idea surgió entre todos sus integrantes a partir del aporte de Soledad Gómez, reina distrital de la vendimia y corredora de montaña.

Sin duda alguna una linda oportunidad para dar una mano a partir de una actividad saludable que en este caso brindará una jornada muy linda que sumará trote, actividades culturales y recreativas.

De vos depende que tenga éxito.

Este hermoso carril será testigo de la Maratón Solidaria Rodeo.
Detalles

Rodeo del Medio espera ansiosa la carrera.
– Nombre: Maratón Solidaria Rodeo.
– Organiza: Comisión Solidaria Rodeo.
– Día: Domingo 21 de mayo de 2017.
– Comienzo: 10:00 horas.
– Lugar: Polideportivo Rodeo del Medio (Lencinas y Carrizo).
– Distancias: 10K (competitivos) y 3K (participativos).
– Costo: $250 (10K). Alimento no perecedero o útiles escolares (3K).
– Premiación: en efectivo para los primeros 3 hombres y 3 mujeres en cruzar la línea de llegada de los 10K.

– Premiación por categorías por edades en los 10K: femenino y masculino de 16-29 años/ 30-39 años/ 40-49 años/ 50-59 años/ 60 años en adelante. Nota: se entregarán trofeos.

– Premiación 3K: trofeos a los primeros 5 hombres y 5 mujeres en cruzar la línea de llegada.

– Sitio web: para acceder hacé click acá. En esta página tenés reglamentos, mapas de la carrera, mapa de cómo llegar al lugar y los reglamentos de los 10K y 3K.

– Inscripciones: para inscribirte vía web hacé click acá o sino personalmente podés hacerlo en el Polideportivo Rodeo del Medio (lunes y miércoles de 18 a 21 horas). 
– Importante: las inscripciones vía web de los 10K cierran el jueves. Los que participen en los 3K participativos tienen tiempo para entregar el alimento no perecedero o los útiles escolares hasta el día de la carrera (o sea el mismo domingo 21) hasta las 9:30 horas.
– Entrega de kits: sábado 20 de mayo en el Polideportivo Rodeo del Medio (17 a 21 horas) y el domingo del día dela carrera sólo de 8 a 9:30 horas.
– Sorpresas: los participantes de ambas distancias participarán de sorteos y, durante la carrera, disfrutarán de espectáculos artísticos.

Ideas textuales

– “El evento surge con la idea de combinar el espíritu deportivo con el valor de solidaridad y ayudar a otros. Así, mientras nos divertimos juntos y pasamos un buen domingo, vamos a estar haciendo una buena acción; porque todo lo recaudado en el evento va a ir destinado a ayudar a escuelas rurales, familias de bajo recursos, e instituciones de la zona que lo necesiten”. Comisión Solidaria Rodeo

– “La Comisión Solidaria Rodeo somos un grupo de vecinos de la ciudad de Rodeo del Medio con ganas de unir el espíritu festivo y deportivo para ayudar a los que más lo necesitan, organizando distintos eventos, a puro pulmón pero con muchísimas ganas”.

Fotos: gentileza Soledad Gómez
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Victoria por duplicado

El mendocino Oscar “Osky” Tello se adjudicó hoy por segundo año consecutivo la difícil Ultra Cerro Arco, la carrera de montaña que “regala” a los trail runners 64 kilómetros de ásperos senderos pedemontanos mendocinos.

Osky Tello.


Para quedarse con la victoria, “Osky” (7:00:35) hizo valer su experiencia de años de entrenamiento en la zona ya que tuvo que luchar sin cuartel contra Jorge Caramp (7:03:20), un bonaerense que corre bajo las órdenes del prestigioso entrenador y corredor Daniel Simbrón.

El bonaerense Jorge Caramp.


Completó el podio Marcelo Ríos (7:41:44). La gran tarea del líder del team Tribu Aventura fue una grata sorpresa porque realmente hizo un tiempazo en una carrera dificilísima.

El preparador físico y ultramaratonista Marcelo Ríos.


En Damas la ganadora fue Milagros Pozzi (9.25:20).

Milagros Pozzi (al medio, de negro) fue una de las dos mujeres que corrieron los 64K. Foto: Facebook, gentileza Milagros Pozzi.


El circuito


Los 64K ofrecen un circuito extremadamente áspero ya que incluye las cumbres de los cerros Arco, Gateado y Santo Tomás, más la falsa cumbre del cerro Vizcacha y las trepadas de incontables accidentes.

En total, los 17 trail runners (de los cuales sólo dos fueron mujeres) que se le animaron a esta carrera debieron vérselas con un desnivel acumulado positivo de 2.649 metros y uno negativo de 2.647 metros.

El circuito ofreció senderos con mucha piedras y fuertes desniveles.


Pero el tema de esta competencia no es únicamente el desnivel a afrontar sino los senderos, huellas y ríos secos por los que hay que circular. Los senderos de los cerros están llenos de piedras que hacen trabajar a niveles extremos las articulaciones de los corredores que, además, se ven obligados a ser verdaderos equilibristas al tener que saltar permanentemente entre ellas. Por otro lado, las huellas, y principalmente los ríos secos, ofrecen puro ripio o arcilla que “comen” de lo lindo las piernas…


A todo ello hay que agregarle la “aspera” flora autóctona, plena de espinas, inclementes para las piernas de los y las runners.

Cabe acotar que, ya desde el amanecer, la parte baja del circuito fue iluminada por el sol del otoño mendocino, pero en las cumbres de los cerros, especialmente del Vizcacha, Gateado y Santo Tomás, una persistente bruma produjo un verdadero “cerrazón” que dio a la carrera un toque de misterio, condimentado con el delicioso aroma de la jarilla húmeda…

La bruma, en la parte alta del circuito, dio al ambiente un halo de misterio…


El desarrollo


La carrera largó pasadas las 5 de la mañana de hoy, con  una obscuridad plena y una atmósfera muy fresca, aunque no helada, o sea con un tiempo ideal para el trote.

La primera parte de la competencia constó de un apretado grupo compuesto por “Osky”, el bonaerense Caramp y Ríos, más algún otro que efímeramente se sumó a ese pelotón.

Así estuvieron las cosas hasta el kilómetro 30, aproximadamente en la base del cerro Arco, donde en la empinada subida Tello hizo valer su experiencia de montañista del running y practicó un cambio de ritmo que le permitió conseguir una buena ventaja.

Los trail runners sacrificaron mucho sus piernas en esta difícil competencia.


No obstante, Caramp (acostumbrado a correr sin grandes desniveles por lo que es muy rápido en terrenos planos) no se dio por vencido y aprovechaba las bajadas y falsos planos para recuperar terreno. Sin embargo, “Osky”, al llegar a la base del Gateado, en el puesto Tres Quebradas, desde donde había que subir hasta la falsa cumbre del Vizcacha y luego al Gateado, volvió a ampliar diferencias.


Pero desde la cumbre del Gateado hasta la llegada, unos 11K, predomina la bajada, donde Caramp volvió a acercarse a poco más de dos minutos y medio de Tello. Éste, sabiendo de la amenaza, se vio obligado a imprimir un mayor ritmo en el último tramo para que no peligrara su victoria.

Más allá de este entretenido desarrollo, hay que destacar el desempeño de “Osky” si se tiene en cuenta que hace casi un mes corrió los 145K de la Patagonia Run en San Martín de Los Andes, Neuquén.

En Damas, no hubo nada que discutir, Pozzi, una corredora que debutaba en las ultras distancias y que no tiene entrenador, tuvo un muy buen ritmo y tras casi 9 horas y media de trote cruzó la meta. Sin dudas que esta trail runner si encuentra un preparador o profesor que la entrene podrá dar mucho más.

En la parte baja del circuito se disfrutó de un cálido sol otoñal.


Los 14K y 30K


Más allá de la carrera estrella, hubo dos pruebas más de 14K y 30K, que por ser más cortas no implicaron simpleza para sus participantes. 

Es que en los 14K, los trail runners subieron el Arco, mientras que en los 30K al Arco se les sumó el Gateado.

Los tres primeros en los 14K fueron el Horizontes Trail Running Matías Nestares (1:17:41), el de la UNCuyo Javier Civelli (1:25:56) y el lujanino Daniel Poblete (1:26:04).

Acá las chicas que coparon el podio fueron Julieta Fragio (1:35:38), la Horizontes Trail Running Lorena Torti (1:51:18) y la rivadaviense de AMEG Laura Benedetti (1:52:27).

¡Vértigo!


En los 30K el podio masculino estuvo compuesto por el sanjuanino Juan Antonio Manzano (3:12:39), por el AMaVet Jorge Ávila (3:21:58) y por el integrante de la Escuela de Guías Miguel Andrade (3:30:55).


Acá las tres primera mujeres fueron la sanjuanina de Límite Vertical Verónica Witkke (4:04:53), la chilena Nicole Valenzuela (4:08:02) y la Andestrail Sol Andreucetti (4:09:18).

Los corredores y corredoras llegaron a la cima del Gateado. Foto: Facebook, gentileza Nutrifé. 


Tips pedemontanos

Ambicioso proyecto. Luego de su sufrida victoria, “Osky” Tello dialogó brevemente con Mendoza Corre. Primero nos explicó el esfuerzo que hizo para ganar esta complicada prueba, luego de haber corrido, hace casi un mes, los 145K de la Patagonia Run. Luego nos mostró su satisfacción ya que pudo bajar en casi una hora y media el tiempo registrado el año pasado. “Mi objetivo -afirmó- era bajar las 7 horas y cuarto y por segundos no bajé las 7 horas”. Después nos detalló su plan de carreras hasta el año que viene. El 1 de julio participará de los 75K de  Amanecer Comechingón; en octubre de los 160K de la TNF de Chile. Ya en abril del año que viene de los 145K (o 160K si los hubiere) de la Patagonia Run; en julio de los 110K de Amanecer Comechingóny, la frutilla del postre, el 10 de septiembre de los 330K (con 48.000 metros de desnivel acumulado) de la Tor des Geants, en Italia. “Una vez que cumpla ese objetivo en Europa, pienso retirarme de los ultras para dedicarme a los 42K o a lo sumo 50K de montaña”, afirmó.

Osky Tello.


Bondad y buena onda. Los chicos de Nutrifé Salud, el grupo integral de entrenamiento y salud (ya que a las clases de running se le suman charlas de nutrición y salud), dijeron presente en la Ultra Cerro Arco. Allí pudimos enterarnos que su proyecto va viento en popa ya que suman cerca de cien alumnos, muchos de los cuales se inician en la aventura de correr para mejorar su vida a partir de seguir una dieta equilibrada para bajar de peso (incluso personas de la tercera edad). En su gazebo dispusieron de dos masajistas que elongaban a sus atletas. El responsable de este blog llegó exhausto a la meta luego de trotar unos ásperos 15K por el circuito de la carrera para hacer una buena cobertura del evento. Ante ello, sin pedir nada a cambio, Mónica Carmona, una de sus masajistas, lo ayudó a elongar. Agradecemos el desinteresado gesto. Los interesados en informarse sobre este grupo buena onda pueden recabar información en su perfil de Facebook haciendo click acá.

Yamila Ramos (izq.) y Mónica Carmona, las masajistas de Nutrifé.

  
Poca participación. 17 corredores, de los cuales sólo hubo dos mujeres, participaron de los 64K de la Ultra Cerro Arco. Asimismo, entre los 14K y 30K, corrieron 149 trail runners.


Tribu orgullosa. Los chicos de Tribu Aventura estaban muy contentos por el podio logrado por su entrenador Marcelo Ríos en la general de los 64K. Una jornada que demostró una vez más la capacidad de superación de Marcelo, ganas que transmite a sus alumnos. En esta carrera participaron, en los 30K, Juan Garay y, en los 14K, Marisa Dinizenco y Laura López ¡Felicitaciones!

Los chicos del Team Aventura con la sonrisa a pleno.


100% positivos. Otro team presente fue el del profesor Diego Martínez 100% Fitness que tuvo algunos de sus discípulos  en esta difícil carrera. A continuación una selfie de los esforzados atletas “100% positivos”.

¡100% positivos!


Entrenador chocho. Celso Flavio Boccolini, líder de Horizontes Trail Running estaba muy contento por el desempeño de sus dirigidos, varios de los cuales consiguieron podios. Nos alegramos por este trail runner y montañés puramente lasherino.


Los corredores del equipo Horizontes.


Sin quejas. Los participantes, en líneas generales, se mostraron conformes con la organización de este año de la Ultra Cerro Arco. Los corredores consultados (tanto de los pelotones de punta, como intermedio y rezagado) no tuvieron objeciones de las señalizaciones ni de los puestos de hidratación y alimentación (aunque algunos señalaron que podrían haber tenido un poco más comida como frutos secos).

Los puestos de asistencia funcionaron bien.


Mugrientos. Hay muchos trail runners que agreden la montaña, ese hermoso lugar que les permite sentirse libres corriendo. Lo decimos porque son mugrientos. Es lamentable ver cómo en algunas tramos de senderos se ven botellas plásticas de agua o bebidas isotónicas o envases de geles o alimentos que son desaprensivamente arrojados al suelo. El trail running no es solamente correr en la montaña, es una forma de vida que tiene como uno de sus ejes centrales el respeto a la naturaleza. Por eso desde Mendoza Corre instamos a adquirir hábitos de “cariño” para con la madre natura.

Algunos corredores agredieron a la montaña tirando mugre.


Fotos: Claudio Pereyra Moos

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“SUPE” tener espacios verdes

Con la remodelación de la plaza lineal del barrio SUPE, Godoy Cruz suma espacios verdes para que los vecinos tengan dónde realizar actividades saludables y sociales.

La inauguración de las obras tuvo lugar el miércoles pasado en la plaza sita en Talcahuano y Chaco y estuvo encabezada por el intendente Tadeo García Zalazar.

García Zalazar inaugura la plaza del SUPE.

El jefe comunal se mostró “orgulloso” de inaugurar en el año la “décima” obra de renovación de un espacio verde godoicruceño. “Cada vez que recuperamos un espacio verde, recuperamos un espacio para que se encuentren las familias y los vecinos. Queremos que sean ocupados la mayor cantidad de horas posibles. Los espacios son de la gente y para la gente”, subrayó Zalazar.

En esta línea, el intendente agregó que “cada vez tenemos más espacios verdes. De hecho, acá cerca (por las tareas que se desarrollan en Talcahuano y San Vicente), comenzamos dos obras complementarias como lo son la recuperación total del boulevard y de la ciclovía que conectará el oeste con el este del departamento”.

Con el remodelado espacio verde, los vecinos tienen un lugar para practicar hábitos saludables como caminar.

El flamante espacio verde consta de 50 metros de ancho por 300 de largo y a lo largo de su recorrido cuenta con sitios de descanso con bancos y sillas de hormigón, pérgolas y un sector recreativo con juegos para niños.

Además, se destaca un sitio para ejercitación y nuevos senderos aprovechando la longitud del espacio. En este sentido, se readecuaron los forestales añosos de este paseo y se incorporaron nuevas especies. También se colocó iluminación antivandálica.

En una segunda etapa, las tareas continuarán en la zona con la readecuación de la plaza de los músicos en el sector oeste del SUPE, que luego se unirá urbanísticamente con el boulevard  San Vicente, jerarquizando la zona.

Los juegos infantiles de la plaza.

Fotos: gentileza Prensa Municipalidad de Godoy Cruz
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Más verde para disfrutar

La plaza José Hernández, del barrio V Plan de Agua y Energía de Godoy Cruz, fue remozada, por lo que sus vecinos podrán disfrutar a pleno de su espacio verde.

Los trabajos, llevados adelante por la secretaría de Ambiente, Obras y Servicios Públicos de la comuna godoicruceña, trabajó en el acondicionamiento de este “pulmón” realizando nuevos senderos internos y banquinas laterales en piedra bola; además de un pergolado central, más otro que alberga la gruta de la Virgen.
El intendente García Zalazar se dirige a los vecinos en la reinauguración de la plaza José Hernández.

Desde la comuna explicaron que en el costado norte de la plaza se habilitará una calle peatonal con dirección este-oeste a fin de colaborar con la circulación y comodidad de los vecinos. Por otro lado se colocaron torres de iluminación en altura, bancos, mesas y sillas.

Niños, adultos y abuelos participaron del acto de reinauguración, que se realizó el pasado viernes y que fue encabezado por el intendente Tadeo García Zalazar. El jefe comunal destacó que la José Hernández “se trata de la décima plaza en ser refaccionada durante la gestión; esperamos que los vecinos la disfruten y la cuiden”.


Así las cosas, los godoicruceños tienen un espacio verde más para la práctica de actividades saludables como las caminatas y, por qué no, algún trote, aunque sea leve.

Los juegos infantiles.
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